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Normas en casa

Os ofrecemos una serie de pistas, que intentan ser una ayuda a la hora de establecer reglas en  casa y que éstas se cumplan.

·        Ser objetivos: sustituir expresiones como "pórtate bien" o "se bueno" por otras de más claras y concisas, "Habla bajito", "ayúdame a poner la mesa"…

·        Ofrecer opciones:  Dar la opción de elegir para eliminar resistencias : "quieres tomar una ducha o llenar un poco la bañera".

·        Ser firmes:  Cuando se resisten a obedecer, se deben establecer los límites con firmeza, con voz segura pero sin gritos y con mirada seria : !Ve a tu habitación ahora!

·        Acentuar lo positivo:  Mejor decir lo que se debe hacer que lo que no se debe hacer : "habla bajito" en vez de " no chilles".

·        Mantenerse al margen:  dar las normas de forma impersonal para no entrar en guerras de poder "son las nueve, hora de dormir", en vez de "quiero que vayas a dormir"

·        Explicar el por qué: Si entiende el motivo de una regla será más fácil que la cumpla.

·        Ser consistentes: No cambiar los límites con frecuencia

·        Desaprobar la conducta pero no al niño: Rechazar la conducta no al niño, no decirle " eres un niño malo"

·        Controlar las emociones:  Contar hasta 5 ante un mal comportamiento antes de explotar y empezar a gritar.

·        Tiempo de calidad: Dedicar unos 30 minutos diarios a realizar actividades placenteras con el niño.

 Centre Psicopedagògic Polinyà

Consells per encarar un nou trimestre

Comença un nou trimestre!!!

A molts de vosaltres potser aquest primer trimestre no ha anat del tot bé i heu portat alguna assignatura suspesa a casa!!, no és moment de preocupar-se encara, aquí us explico una sèrie de consells per millorar en aquest trimestre i superar aquest curs!!!

1. Aprofita les explicacions del mestre

Si escoltes bé el que diu el profe, tens gran part de la feina feta, quan el mestre faci una explicació estigués ben atent/a en aquell moment i així entendràs molt millor els deures i segur que recordes milllor les preguntes dels exàmens.

2. Aprofita el temps de treball a la classe

Si el mestre us deixa temps per fer tasques, aprofita'l així tindràs la tarda més lliure i si no entens alguna cosa tindràs el profe a prop per resoldre dubtes.

3. Corregeix els exercicis

És molt important aquest moment, si els tens bé sabràs que ets fantàstic i vas per bon camí, si no els tens bé no passa res, l'important és saber on t'has equivocat i reforçar-ho per no tornar-te a equivocar. Recorda de posar la resposta correcta al costat de l'exercici corregit!!!

4. Apunta els deures i el material

No t'oblidis d'apuntar els deures a l'agenda o amb una llibreta el dia que toqui, igualment també cal apuntar el material necessari del dia, no confiem en la nostra memòria que de vegades ens juga males passades.

5. Horari de tarda

Igual que tens establert un horari de classes al matí, també es important tenir-ne un per la tarda on hi hagi un temps per fer esport, un altre per fer feines (deures, llegir, repassar taules...), temps per jugar o relaxar-nos i a fer el que vulguem!!.
Demana als pares que t'ajudin a fer un horari adaptat a les teves costums.

6. Estudiar tots els dies una mica

No ho deixis tot per l'últim dia, acostumat a repassar les matèries que et costin més una mica cada dia, fent esquemes, resums o si és mates fer una mica de càlcul mental, problemes....

7. Estudiar fent preguntes

Una bona manera d'estudiar és posar-se en el paper del mestre i fer preguntes del tema i intentar saber-les respondre; pots estudiar amb un amic intercanviant papers o amb ajuda dels pares.

8. Fer exercicis

Una bona manera d'estudiar les assignatures de matemàtiques i anglès es torna a fer els exercicis corregits i després comprobar si les respostes són correctes, sobretot amb aquells que en un `rimer moment estaven malament.

9. Contestar primer el que sabem

En els exàmens una bona opció és contestar primer les preguntes que sabem millor i deixar pel final les que ens costen més, així aprofitem millor el temps.

10. Fer esport

És important fer algun tipus d'esport que ens relaxi i per aclarir la ment, desconnectem una estona i passem un moment divertit

Espero que us vagin bé aquests consells, ja em direu....

Meritxell Ramoneda

 

el Centre Psicopedagògic Polinyà us desitja....
BONES FESTES!!!!

Comencem el bloc, amb una sèrie de recomenacions molt adequada per aquestes dates: 

10 JUGUETES RECOMENDADOS

Queremos hacer una pequeña guía para tener una oferta de posibilidades de los juguetes que podéis regalar a los niños

A TENER EN CUENTA:

- Antes de elegir un juguete tendrán en cuenta las edades recomendadas por el fabricante.

- También tendrán muy presentes las recomendaciones generales para estos productos: que cumplan con las normas de seguridad e higiene y otras similares.

-Asesorarse antes de cualquier elección

1. UNA BICICLETA

- Si está dentro de sus posibilidades, no duden en regalarla.

- Permite disfrutar del ocio y del tiempo libre.

- Es una forma ideal de animarles a hacer ejercicio físico.

- Desarrolla capacidades como el equilibrio, resistencia, fuerza, control de piernas...

- Cuando se disfruta con padres y hermanos, es una ocasión excepcional de hacer familia.

2. PIEZAS DE CONSTRUCCIÓN

- Las piezas de construcción son una buena elección. Es un juguete con muchas posibilidades.

- Está indicado para estimular la imaginación y creatividad: podrán crear y construir sin límites.

- También mejora la psicomotricidad fina y estructuración espacial.

- Ideal a partir de los 2 años, respetando las indicaciones de seguridad.

3. UNA PIZARRA

- Es un juguete asequible y que siempre gusta a los niños.

- Se puede usar a partir de los 2 o 3 años.

- Ayuda a desarrollar la psicomotricidad fina y la grafomotricidad.

- También estimula la imaginación y creatividad.

- Les ayuda a desarrollar el juego simbólico: los niños jugarán a los maestros y eso también favorece la relación con los otros.

4. JUEGOS DE MESA

- Se trata de juegos tradicionales como la Oca, Parchís, Ajedrez,Damas, Dominós, Naipes...

- Son juegos que ayudan a la relación con otros niños, a respetar las normas y la toma de turnos.

- Pero además, estos juegos estimulan muchas habilidades cognitivas: planificación, anticipación, toma de decisiones, autocontrol, desarrollar una estrategia...

- Recomendados a partir de los 5 años.

5. COCINITAS, TALLERES O MERCADO

- Especialmente indicados para desarrollar el juego simbólico.

- Favorecen la interacción social, porque implican siempre a otras personas. También favorecen el lenguaje y la psicomotricidad fina.

- Están indicados para niños a partir de los 2 años.

6. LOTE DE ANIMALES

- Se trata de lotes que traen diferentes animales salvajes o domésticos.

- Favorece el juego simbólico, la imaginación, la creatividad y el lenguaje.

- Están recomendados para niños de 2 a 8 años.

7. UN PATINETE

- Hay patinetes de tres ruedas para niños pequeños y otros preparados para niños mayores.

- Desarrolla el ejercicio físico al aire libre, estimula la psicomotricidad, el equilibrio y la fuerza; también estimula la percepción y orientación espacial.

- Requiere la supervisión de un adulto y el uso de sistemas de protección adecuados.

 8. BOLOS Y DIANAS

- Los hay adaptados para diferentes edades a fin de garantizar la seguridad, pero pueden emplearse a partir de los 4 años.

- Desarrollan la coordinación óculo – manual y el control de brazos.

- Además sirven para respetar normas y favorecen la interacción con otros niños.

9. MUÑECOS Y MUÑECAS

- Es ideal para niños y niñas de 2 a 8 años.

- Son preferibles los muñecos genéricos, por ejemplo, que no esté definida su profesión.

- No es necesario que estén articulados.

- Son ideales para estimular el juego simbólico, el lenguaje y la imaginación.

10. LOTE DE COCHES

- Es una buena opción para desarrollar el juego simbólico y la imaginación. Son válidos a partir de los 2 años.

- Se trata de un lote de cinco a diez coches como máximo.

- Es preferible que sean coches genéricos, es decir que no sean coches de policía o ambulancias, para favorecer la imaginación.

- Solo deben necesitar las manos de los niños para funcionar.

Fuente: Jesús Jarque

www.jesusjarque.com

Estrenem bloc

Comencem una nova etapa en les comunicacions. Volem estar a l'abast de tothom i oferir tots els serveis dins de l'àmbit de la psicopedagogia en la població de Polinyà i rodalies.